بعد شهر رمضان .. أي نظام غذائي يجب اتباعه؟

Embed video MEDI1TV - News
الأربعاء 27 ماي 2020 - 1:25

مع تغيير نظام الوجبات الغذائية بعد شهر رمضان، تظهر لدى البعض العديد من المشاكل الصحية والهضمية، خصوصا بسبب مضمون النظام الغذائي الذي يعقب فترة الصيام ، ويوصي الخبراء خلال هذه الفترة بتبني نظام غذائي متدرج، كما يوصون بإيلاء الأهمية اللازمة للوجبات الخفيفة والتركيز على الأغذية النباتية أساسا.

 

المصدر : رويورطاج عبد المولى بوخريص وفيصل أبروش
البث المباشر لقناة مدي 1 تي في :
عاجل